Unser Angebot für Dich

Andreas Kotte von Körperverwandlung

Unser Angebot für Dich!

Danke, dass Du meine Mails liest und damit ein Teil unserer Community bist!

Als Dankeschön möchte ich Dir heute zeigen, welche Möglichkeiten sich für Dich bieten, um auch so eine Verwandlung wie Laura zu machen!

Laura hat innerhalb kürzester Zeit durch einen gesunden Mix aus Ernährung, Training und Motivation Körperfett abgenommen und Muskulatur aufgebaut. Sie hat ihr Selbstbewusstsein gepusht, neue Routinen und Verhaltensweisen aufgebaut und sich stark weiterentwickelt.

Das kannst Du auch!

Ernährungs-Konzeptionskurs

Ernährungskonzeptionskurs von Andreas Kotte

Im Ernährungskonzeptionskurs lernst Du, wie Du Deine eigenen Ernährungspläne unabhängig von Trainern und Studios entwickelst.

Du bekommst:

  • einen Partner, mit dem Du gemeinsam durch diesen Prozess gehst
  • eine Anleitung, wie Du mit Essenssituationen auswärts souverän umgehst
  • das Wissen, wie Du Dir Ernährungspläne individuell zu deinen Lebensumständen erstellst

249,- €

Ernährungskonzept-Paket

Ernährungskonzeptpaket von Körperverwandlung

Der Grundstein für Deine Verwandlung: Ein auf Deine Ziele und Deine Lebensumstände angepasster Ernährungsplan!

Du bekommst:

  • zwei Stunden Ernährungsberatung, aufgeteilt in 2 Termine
  • drei individuell auf Dich und Deine Vorlieben abgestimmte Ernährungspläne – Du wirst soviel essen dürfen, dass du am Anfang wahrscheinlich nicht mal die Portionen schaffst und trotzdem abnimmst!
  • Einkaufslisten, die nach deinem Geschmack entwickelt wurden

390,- €

Online-Challenge

Online Challenge von Andreas Kotte

Die Online-Challenge ist DAS Event von Körperverwandlung: In 9 Wochen erreichen die Teilnehmenden gemeinsam mit dem Team von Körperverwandlung krasseste Ergebnisse. Und hier ist alles drin:

  • ein individueller Ernährungsplan, der innerhalb der Challenge auf Deine Ergebnisse angepasst wird
  • ein individueller Trainingsplan, passend zu Deinem Körper und Deinen Zielen
  • 9 Gruppentermine voller Motivation, Wissen und Spaß

690,- €

Lauras Körperverwandlung

Willst Du auch so eine Verwandlung wie Laura machen?

Laura hat in 12 Wochen ganze 12,6 kg abgenommmen – gesund, ohne Hungern und mit viel Spaß!

Der Mix aus Ernährung, Training und Motivation ist das Geheimnis!

Jetzt an der Online-Challenge teilnehmen!

Der Ernährungskonzeptionskurs – das erwartet Dich!

In diesem Gruppenkurs via Zoom lernst Du, Deine eigenen Ernährungspläne zu erstellen. Das bedeutet, dass Du keinen vorgefertigten Plan von uns bekommst, sondern selbst in der Lage bist, Ernährungspläne für Deine aktuellen Ziele zu erstellen.

Du lernst von uns:

Das Grundlagenwissen zum Thema Makronährstoffe und Kalorien

Den sicheren Umgang mit alltäglichen Situationen in Bezug auf Essen

Die Fähigkeit, Deinen eigenen Ernährungsplan zu erstellen

Wie Du Makronährstoffe und Kalorien individuell konfigurierst, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen

Termine:

Donnerstag 22.4. 19 Uhr

Donnerstag 06.5. 19 Uhr

249,- €

Das Ernährungskonzeptpaket – das erwartet Dich!

Durch ein individuell erstelltes Ernährungskonzeptpaket von Körperverwandlung kommst Du Deinen Zielen jeden Tag ein Stück näher. Unsere Ernährungskonzepte bringen seit über 10 Jahren Menschen in ganz Deutschland an Ihr persönliches Ziel.

Erlebe was eine gezielte und optimierte Ernährung für Dich und Deinen Körper ausmacht. Erfahre die positiven Auswirkungen von den richtigen Nahrungsergänzungen.

Leistungsumfang des Ernährungskonzeptpakets

Individualisierte einstündige Ernährungsberatung -> Erklärung Deines Ernährungsplans und individualisierte Beratung möglicher Nahrungsergänzungen

Körperanalyse

3 individuelle Ernährungspläne

Folgetermin zur Optimierung und Austausch nach einer Woche inkl. der Auswertung der Körperanalyse

Optionale Beratung zu weiteren Betreuungspaketen

390,- €

Oft gestellte Fragen

  • Wie lange dauert die Körperverwandlung Online-Challenge?

  • Die Körperverwandlung Online-Challenge dauert insgesamt 8 Wochen.
    Darin enthalten sind 9 Trainings- und Coaching-Termine. Jeden Samstag
    um 10 Uhr treffen wir uns online über Zoom.
    Die Termine bestehen immer aus einem Coaching- und einem Trainings-
    Teil. Zuerst sprechen wir also theoretisch über Trainings- und
    Ernährungsthemen, und danach gehen wir in die Praxis!
    Unter der Woche trainierst Du dann selbst, setzt die Workouts um und
    kochst nach Deinem individuellen Ernährungsplan.

  • Wie läuft die Challenge ab?

  • Anmeldung
    Als erstes meldest Du Dich für die Online-Challenge an.
    Jetzt anmelden zur Online-Challenge!​
    Datenerfassung
    Mit der Teilnahmebestätigung bekommst Du einen Link zur
    Datenerfassung. In dieser gibst Du uns Infos über Dich, Deinen Körper,
    Deine aktuelle Ernährung und Deine Ziele. Auch Deine Vorlieben und Dein
    Trainingsequipment werden abgefragt.
    Weitere Infos
    Eine Woche vor dem Start bekommst Du Dein Starter-Paket!
    Außerdem erstellen wir eine Whatsapp-Gruppe für alle Teilnehmer*innen.
    Dort erhältst Du weitere Infos zum Ablauf und den Trainingsterminen.
    Start der Challenge
    Und am 1.Mai geht es loooos!!!

  • Welche Ziele kann ich während der Challenge erreichen?

  • Während der Challenge kannst Du einige Dinge erreichen: Die positive
    Beeinflussung der Körperzusammensetzung, Körperfettreduzierung,
    Körper-Straffung, Muskelaufbau, Definition und eine Steigerung Deines
    allgemeinen Wohlbefindens.

  • Wie sieht der Ernährungsplan aus?

  • Du bekommst während der Online-Challenge ein individualisiertes
    Ernährungskonzept. In diesem sind drei individuell zusammengestellte
    Ernährungspläne enthalten plus eine Einkaufsliste. So brauchst Du Dir
    keine Gedanken um’s Kochen machen, sondern nur noch umsetzen!

  • Wie funktioniert die Körperanalyse online?

  • Zum Start der Online-Challenge erhältst Du ein Welcome-Package!
    Enthalten sind eine Terminübersicht und eine Einweisung für die erste
    Woche. Dazu bekommst Du eine genaue Anleitung zur Körperanalyse und
    ein Maßband. So kann nichts schief gehen.

  • Wie viel Zeit muss ich für Training und Ernährung während der Challenge einplanen?

  • Dein Trainingsplan während der Online-Challenge ist individuell. Das
    bedeutet auch, dass die Zeit, die Du während der Challenge mit dem
    Training verbringst, individuell bist.
    Du bist berufstätig oder hast durch Deine Familie nicht so viel Zeit und
    schaffst es – neben den Samstagsterminen – nur zwei mal die Woche zu
    trainieren? Kein Problem!
    Du hast mehr Zeit und möchtest gern “in die Vollen gehen”? Auch das ist
    kein Problem und wir stimmen Deinen Plan auf Deine Ziele ab!

  • Was kostet die Körperverwandlung Online-Challenge?

  • Die Online-Challenge von Körperverwandlung kostet 599€.
    Enthalten sind 9 Trainings- und Workshoptermine, ein individuelles
    Ernährungskonzept und ein individueller Trainingsplan.

Die Online-Challenge – der erste Schritt in Dein neues Leben!

Erlebe unser Premium Fitnessprogramm, egal wo Du wohnst und hole Dir den Körper, den Du verdienst – Online, von zu Hause aus!

Du erhältst ein individuelles Ernährungs- und Trainingskonzept, welches auf Dich und deine Ziele angepasst wird. Du nimmst an Ernährungs- und Motivationscoachings teil und bleibst durch die wöchentlich stattfindenden Online-Meetings “am Ball”.

In der Whatsapp-Gruppe kannst Du Dich mit den anderen Teilnehmer*innen und dem Körperverwandlung-Team austauschen.

Dazu kommt die Körperverwandlungs-App: In dieser trackst Du Deine Fortschritte & Deine Mahlzeiten und hast Deinen Trainingsplan immer in der Hosentasche!

Die Termine der Online-Challenge

Start-Termin: 17.7.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Einführung, Kennenlernen, Körperanalyse, Einstieg in die App

Ernährungscoaching: 24.7.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Übermittlung Deines Ernährungskonzepts und Einkaufslisten, Q&A, Erklärung Nahrungsergänzungsmittel

Check-up 1 & Motivationscoaching: 31.7.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Motivationsworkshop, Vorstellung individueller Ziele

Onlinetraining: 7.8.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Professionelles Training, Austausch

Check-up 2 & Motivationscoaching: 14.8.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Coaching zu Mindset und Glaubenssätzen, Aufstellen persönliches Mindset

Onlinetraining: 21.8.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Professionelles Training, Austausch

Check-up 3 & Onlinetraining: 28.8.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Professionelles Training, Austausch

Onlinetraining: 4.9.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Professionelles Training, Austausch

Check-up & Abschlussbesprechung: 11.9.2021, 10 – 12 Uhr per Zoom; Austausch, Ernährung nach der Challenge, Schlüssel für nachhaltigen Erfolg

690,- €

 

Bist du bereit, Deine Körperverwandlung zu starten?