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17 gesunde Rezepte für einen stressfreien Alltag!
DAS ABNEHM KOCHBUCH
- Zeit sparen
- Gesunde Essgewohnheiten fördern
- Abwechslungsreiche Rezeptideen
0,-€ und 100% unverbindlich
Die Erfolge der Körperverwandlung sind bahnbrechend!
Unser Team nimmt Dich an die Hand und durch die 3-Grundpfeiler unseres Programms kannst Du innerhalb eines Jahres das erreichen, von dem Du schon lange geträumt hast.
Die Körperverwandlung
Für wen ist das Kochbuch?
Unser Meal Prep Kochbuch ist wie ein vertrauter Begleiter für diejenigen, die sich nach einem gesunden Lebensstil sehnen, ohne dabei auf Genuss und Vielfalt verzichten zu wollen.
Meal Prep ist das Vorbereiten von Mahlzeiten im Voraus und eine fantastische Methode, um gesunde Essgewohnheiten zu fördern und Zeit zu sparen.
Natürlich kannst Du jedes unserer Gerichte auch direkt verzehren!
- Für Mamas mit wenig Zeit – aber dem Wunsch nach gesunden, schnellen Mahlzeiten.
- Für Frauen mit vollem Kalender, bei denen jede Minute zählt.
- Für alle, die Neues in der Küche lieben – ohne kompliziert zu denken.
- Für jede, die sagt: „Lecker essen und trotzdem abnehmen – das muss doch gehen!“
Marina
„Als vielbeschäftigte Frau war für mich immer klar: Zeit ist kostbar.
Gesunde Ernährung? Hat oft nicht reingepasst.
Die Rezepte haben mir gezeigt, wie ich schnell, lecker und ohne Aufwand essen kann – und dabei 42 Kilo verloren habe.“
Cora
„Ich bin jemand, der sich gerne was gönnt – gutes Essen gehört für mich einfach dazu. Mit den Rezepten aus dem Kochbuch habe ich gelernt, wie das auch beim Abnehmen funktioniert.
Heute bin ich über 30 Kilo leichter – und genieße mein Essen mehr denn je.“
Anni
„Als Mama isst man oft das, was schnell geht – und vergisst sich selbst dabei. Diese Rezepte haben mir geholfen, wieder auf mich zu achten. Gesund, einfach und lecker.
So habe ich 24,2 Kilo abgenommen – ohne dass es sich nach Verzicht angefühlt hat.“
Ela
„Ich dachte immer, ich müsste verzichten, um abzunehmen.
Ich wusste einfach nicht, wie ich das anstellen soll.
Aber mit den richtigen Ideen in der Küche habe ich 24 Kilo verloren – ohne auf Genuss zu verzichten.“
Was gibt es in dem Kochbuch?
In unserem Meal Prep Kochbuch findest Du eine inspirierende Sammlung von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Zeit zu sparen sowie gesunde Ernährung einfacher und geschmackvoller zu gestalten.
Hier ist ein kleiner Vorgeschmack darauf, was Dich erwartet:
Canneloni mit Hackfleischfüllung
Fitness Wraps
Green Buddha Bowl
- Ausgewogene Rezepte
- Inspiration für Mahlzeiten
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen
0,-€ und 100% unverbindlich
Canneloni mit Hackfleischfüllung
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Sichere Dir jetzt Dein Körperverwandlung Kochbuch!
Buchautor & CEO der Ernährungsberatung
Andreas Kotte
Andreas bringt seine langjährige Meal Prep Erfahrung in einem inspirierenden Kochbuch zusammen, um Dir die einfache und effektive Planung Deiner Mahlzeiten näherzubringen.
- Erprobte und erfolgreiche Rezepte
- Spaß am Kochen und Essen
- Ganz nach dem Motto: „Pflege deinen Körper wie einen wertvollen Schatz“.
