Erfolg ist planbar

 DAS TRAINING IN CHALLENGE

Während der 90-Tage-Challenge finden mehrere Trainingsworkshops statt. Darunter sind Indoor- und Outdoor-Trainingseinheiten. Es handelt sich dabei immer um ein Teamtraining in Zweiergruppen. Du wirst von Profis gecoacht, die Dir gezielte Übungen zur Muskelstraffung und -aufbau sowie zur Körperfettreduzierung zeigen und mit Dir durchführen werden. Bei diesen Trainingsworkshops lernst Du alles, was Du für Dein eigenes Training wissen musst. Zu Beginn der Challenge erhältst Du ein individuelles Trainingskonzept, welches Dir in einem Trainingscoaching erläutert wird.

In der 90-Tage-Challenge wird jedoch nicht nur Dein Körper trainiert. Um etwas an Dir zu verändern, benötigst Du den entsprechenden Willen dazu. Denn wenn Du etwas wirklich willst, dann ist es auch erreichbar und umsetzbar. Deshalb bauen wir gemeinsam nicht nur physische Kraft auf, sondern trainieren auch Deine mentale Stärke. In den Motivationsworkshops dreht sich alles um kurzfristige und langfristige Zieldefinition, Mindsets, Erfolg in allen Lebensbereichen und Motivation. Diese Workshops werden Dir helfen, konsequent an Deinen Zielen zu arbeiten. Du wirst lernen, wie Du Dein Durchhaltevermögen steigern und Dich selbst motivieren kannst.

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Fragen oder Interesse

Du hast Interesse oder Fragen zu KÖRPERVERWANDLUNG - die 90-Tage-Challenge. Bitte nehme Kontakt mit uns auf, wir helfen Dir sehr gerne weiter!

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