Der Name Körperverwandlung ist bereits seit über 15 Jahren Programm!
Als ich anfing mich mit dem Thema Ernährung & Fitness zu beschäftigen war ich erst frustriert: Ich dachte, das würde alles schneller klappen.
Heute weiß ich, dass ich die Sache damals ganz falsch angegangen bin. Ich habe mich nicht mit dem Mindset beschäftigt und viele weitere Fehler gemacht.
Wenn ich nur einen Bruchteil von dem Wissen was ich jetzt habe schon vor 10 Jahren gewusst hätte, wäre ich wohl deutlich schneller an mein persönliches Ziel gekommen.
Dafür liebe ich es, heute mein Wissen mit den Teilnehmerinnen unseres Programms zu teilen. Ich hätte mir damals wirklich ein Programm wie die Körperverwandlung gewünscht. Das war auch meine Grund-Motivation überhaupt ein Programm dieser Art zu entwickeln!