Ernährungsberater-und Coach Andreas Kotte im Live-Talk bei Britt zum Thema: ‚Abnehmen & Fitness‘.
Die Show
Unser Ernährungsberater und-Coach Andreas Kotte hat aus Köln hat in den letzten Jahren als Personalcoach & Ernährungsberater schon einige Erfahrung gesammelt im Bereich TV – es war ein großartiges & erfolgreiches Erlebnis bei ‚Britt – Der Talk’ dabei zu sein.
Eingeladen wurden neben Andreas: Ein Facharzt, eine Bodybuilderin mit ihrer besten Freundin, ein Bodybuilder und weitere Sportbegeisterte sowie Sportmuffel. In der Sendung wurde unter anderem darüber diskutiert, ob es zu viel Sport gibt?! Ob Sport im Leben wirklich notwendig ist oder ob man nicht lieber sein Leben genießen sollte – auch wenn man sich eigentlich nicht so richtig mit seinem Aussehen wohl fühlt?!
Es war ein sehr informativer und toller Austausch mit den anderen Gästen – zudem ein sehr spannendes Thema – denn Gesundheit und das Wohlfühlen mit sich und dem eigenen Körper ist wichtiger denn je.
In unserer Gesellschaft aber vor allem für dich als Person – da wir uns immer Gedanken machen, was andere wohl meinen? Genau das wollen wir ändern! Hier wird gemeinsam über die gesundheitlichen & gesellschaftlichen Auswirkungen gesprochen, die diese Wertschätzung für sich selbst bedeuten.
Andreas teilt zum einen seine persönliche Erfolge und Erfolge aus der aktuellen Zeit aus seinem Coaching: Der Körperverwandlung. Ein Rund-um-Sorglos-Paket für Frauen in jedem Alter – die WIRKLICH nachhaltig Gewicht verlieren wollen, Selbstbewusstsein aufbauen und endlich wieder Lebensqualität spüren wollen.
Endlich deinen Wohlfühlkörper 
Die Betonung liegt auf DEINEN Wohlfühlkörper – denn der Fokus liegt bei dir. Bei deinen Bedürfnissen, denn du hast das Recht so auszusehen, wie du dir das wünschst und vor allem auch verdienst. JA! Du darfst dir eine 38 als Kleidergröße wünschen, den Bikini anzuziehen oder die eine Jeans, von der du immer geträumt hast!
Vielleicht kennst Du die Stimmen von außen?
- „Ach, so schlimm ist es nicht.“
- „Du siehst doch super aus, was hast du eigentlich?“
- „Brauchst dich nicht verändern….“
“Ich hab auch keine Zeit.”
“Dann zieh ich eben jetzt das wieder an, was ich immer anziehe”
Wir haben ein Konzept entwickelt mit dem wirklich jede Frau genau da hinkommt!
Frauen zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen
Wir helfen Frauen nachhaltig in Ihren Wohlfühlkörper zu kommen – und das ein Leben lang. Genau das ist das wichtigste: Es ist DEIN Körper und dein Leben – und dazu verändern wir deine Gedanken.
Ein ‘Perfekt’ gibt es vielleicht nicht, aber ein für dich selbst perfekt. Du willst dich wohl fühlen, endlich glücklich sein und vor allem Strahlen von innen. Und vielleicht sogar die Kleidergröße 36 tragen?!
Und genau das passiert: Wir wollen nicht nur den Körper verwandeln, denn das ist bei uns Programm – sondern auch deine Persönlichkeit. Also nur zum Positiven natürlich, denn wir wollen das du wächst. Wir wollen dein Selbstbewusstsein stärken und das Du dir selbst wirklich mal bewusst wirst.
Wie du mit dir umgehst, deine Bedürfnisse und die deines Körpers wirklich mal erkennst. Unsere erfolgreichen Teilnehmerinnen aus jedem Lebensbereich sagen alle: “Das ich mich jetzt anders sehe – ist einer der größten Mehrwerte!”
Ernährungsberater- und Coach Andreas: Seine eigene Transformation
Andreas begleitet jetzt schon seit über 13 Jahren Frauen in ihren Wohlfühlkörper! Er ist der festen Überzeugung, dass neben der richtigen Ernährung, die er beigebracht und in unserem Coaching optimiert hat, einem gesunden Mindset auch die Bewegung eine große Rolle für uns spielt.
Dabei wichtig zu wissen: Er spricht dabei nicht von 7x die Woche ins Fitnessstudio rennen und zusätzlich noch eine Stunde pro Tag Cardio Training zu betreiben. Um langfristig und nachhaltig abzunehmen, sollte man jedoch einen aktiven Lebensstil haben.
Er selbst hat jahrelang versucht in seinen Wohlfühlkörper zu kommen und kennt die Tücken beim Abnehmen nur zu gut. “Morgen fange ich an!” und “Ich weiß ja wie es geht, aber ich habe einfach nicht genug Disziplin!” hat er sich selber früher oft genug gesagt. Hätte er sein Wissen von schon vor 15 Jahren gehabt, wäre er viel schneller in seinen Wohlfühlkörper gekommen – denn es braucht letztendlich keine Disziplin sondern die richtige Denk-und Handlungsweise!
Heute hat er es sich zur Mission gemacht: Frauen beim Abnehmen zu unterstützen und dabei zu helfen, in ihr Wunschgewicht zu kommen.
