Ernährungsberatung München
Ernährungsberatung MÜNCHEN
Unser Premium-Programm für deinen Wohlfühlkörper
EIN BLICK AUF UNSERE ERFOLGREICHEN
Verwandlungen
In den vergangenen zehn Jahren haben wir Tausenden von Frauen geholfen, ihren idealen Wohlfühlkörper zu erreichen!
Die Steps deiner Körperverwandlung
Unsere Benefits für dich
Unsere drei Hauptsäulen bestehen aus einer ausgewogenen Ernährung, maßgeschneiderter Bewegung durch einen speziellen Trainingsplan, der auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, und der gezielten Stärkung deines Mindsets und Selbstbewusstseins.
Mindset
Jede Veränderung beginnt von innen heraus! In unseren Coachings fokussieren wir uns darauf, dein Selbstvertrauen zu stärken. Wir helfen dir, positive Gedanken zu entwickeln, damit du den Alltag und besondere Herausforderungen erfolgreich meistern kannst!
Training
Bei uns entdeckst du die Begeisterung für tägliche Bewegung! Du startest mit Krafttraining, lernst deinen Körper kennen und zu formen – unabhängig von deinem Fitnesslevel, ob im Studio oder bequem von zu Hause aus! Unsere App führt dich Schritt für Schritt durch dein individuelles Trainingsprogramm!
Ernährung
Das Tolle daran: Du nimmst ab, ohne zu hungern! Du bekommst ein maßgeschneidertes Konzept, das deine bevorzugten Lebensmittel einbezieht. Nur wenn du Freude an schmackhaftem und leicht zuzubereitendem Essen hast, wirst du dein Ziel langfristig erreichen!
Momentum
Wir bieten dir Tools, um dein eigenes Momentum zu entwickeln. So beginnst du den Tag voller Energie, gehst motiviert an neue Aufgaben heran und etablierst erfolgreiche Routinen für deinen Alltag.
Teamwork
Unser gesamtes Expertenteam der Körperverwandlung steht dir jederzeit für alle Fragen zur Verfügung. Du hast eine persönliche Ansprechperson und wirst in der gemeinsamen WhatsApp-Gruppe kontinuierlich unterstützt. Jedes Teammitglied ist für dich da!
Unabhängigkeit
Wir haben eine exklusive Lernplattform geschaffen: den Campus der Körperverwandlung! Dort findest du alle unsere Coaching-Inhalte in Form von Videos und MP3-Dateien, die du wie Podcasts unterwegs anhören kannst. Unser einzigartiges Lernmaterial zu diversen Themen steht zum Download bereit, sodass du jederzeit darauf zugreifen und es wiederholen kannst – dein mentales Training! Flexibel und unabhängig von Zeit und Ort, bist du stets bestens betreut!
Der wichtigste Schritt ist, dein Momentum zu kreieren!
Andreas Kotte
Über die Körperverwandlung
so funktioniert's!
Unsere drei Grundpfeiler sind: die richtige Ernährung, gezielte Bewegung mit einem durchdachten Trainingsplan, ganz auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten und die aktive Arbeit an Deinem Mindset und Selbstbewusstsein.
Ernährung
Du erhältst ein individuelles Ernährungskonzept mit Lebensmitteln, die dir schmecken. Mit einer passenden Einkaufsliste wird das Einkaufen stressfrei, und dank der persönlichen Anpassung lässt es sich perfekt in deinen Alltag integrieren. So kannst du nachhaltig und vor allem ohne Hungern Gewicht verlieren.So macht Abnehmen richtig Spaß!
Bewegung
Unabhängig von deinem Alter, deinem Fitnesslevel oder gesundheitlichen Einschränkungen – du bist hier genau richtig! Ob du noch nie Sport gemacht hast oder schon seit Jahren trainierst, ob du abnehmen, deine Figur definieren oder Muskeln aufbauen möchtest: Wir bieten dir ein maßgeschneidertes Trainingskonzept in unserer eigenen App. Egal, ob im Studio oder bequem von zu Hause – gemeinsam erreichen wir dein Ziel.
Mindset
Veränderung beginnt immer in dir selbst. Gemeinsam stärken wir dein Selbstbewusstsein und arbeiten an deinen Zielen. Du lernst unsere 5 Erfolgsfaktoren kennen, die eine nachhaltige Veränderung sicherstellen. Wir optimieren deinen inneren Dialog, da positive Gedanken dir helfen, Herausforderungen zu meistern.
Unser Programm
für deinen Wohlfühlfaktor
Premiumkurs
Einsteiger
Hard facts
- 9 Live-Coachings
- 2 Monate
- Samstags, 10:00 – 11:30 Uhr
- Experten-Team an deiner Seite
- Individuelle Ernährungs- und Trainingskonzeption
- Gruppengröße:
maximal 40 Teilnehmerinnen
Benefits
- Zusammen erreichen wir dein Ziel
- Wir sind dein Umfeld & verändern nicht nur deinen Körper sondern auch deine Gedanken positiv
- Du bist bei uns auf der sicheren Seite: Wir bringen dir alles bei
- Ein Rund-um-Sorglos Paket mit unserer ganzheitlichen Betreuung
- Du erlebst eine wundervolle Gruppendynamik an Motivation & Inspiration
So sieht dein Leben nach
der Verwandlung aus
Nach unserer intensiven gemeinsamen Zeit hast du alle wichtigen Tools für deinen Wohlfühlkörper an der Hand:
Glücklich essen
Du wirst erfahren, wie du richtig und glücklich essen kannst. Essen sollte Freude bereiten, nicht unglücklich machen. Mit deinem neuen Ernährungskonzept kannst du dich von lästigen Diäten verabschieden, die letztendlich nur den Jo-Jo-Effekt verursachen.
Nachhaltige Körperverwandlung
Endlich wirst du den Körper erreichen, den du dir schon lange wünschst und den du verdienst. Durch unser Coaching erhältst du das nötige Wissen und die passenden Techniken, um deine Transformation dauerhaft zu gestalten.
Garantierte Motivation
Bei uns lernst du die Grundlagen der Motivation kennen und wie du sie auf dich anwenden kannst. Aus über 15 Jahren Coaching-Erfahrung haben sich Erfolgsfaktoren herauskristallisiert, die von der Körperverwandlung optimal zusammengestellt wurden, damit du maximale Ergebnisse erzielst.
Zufriedeneres Leben
Mit deinem transformierten Körper wirst du dich nicht nur wohler fühlen – du wirst Glück empfinden, positives Feedback von anderen erhalten und dadurch dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein steigern.
Der Beratungsprozess
Das sind deine nächsten Schritte
1. deine Anmeldung
2. individuelles Beratungsgespräch
3. UNSERE Zusammenarbeit
