Ernährungsberatung Köln
Unser Expertenteam nimmt dich an die Hand und erstellt mit dir einen individuellen Plan um erfolgreich und langfristig abzunehmen.
Ernährungsberatung Köln
Unser Premium-Programm für deinen Wohlfühlkörper
Wir begleiten dich professionell und ergebnisorientiert zu deiner ganz individuellen Wohlfühlform und helfen dir den für dich idealen Körper zu erlangen.
Du wirst deine Fitness steigern, deine Kraft und Ausdauer verbessern, dein Fett abbauen und deiner Körperverwandlung entgegen schauen.
Darüber hinaus gehen wir deine innere Einstellung an.
Es ist das Wichtigste, dass du dich in deinem Körper zuhause fühlst!
Durch unsere professionelle Begleitung, ein zugeschnittenes Ernährungskonzept und alle Infos rund um Motivation, Fitness und Ernährung – bist du bald die beste Version von dir!
Die Steps deiner Körperverwandlung
Unsere Benefits für dich
Unsere drei Grundpfeiler sind die richtige Ernährung, gezielte Bewegung mit einem durchdachten Trainingsplan ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, und die aktive Arbeit an deinem Mindset und Selbstbewusstsein.
Mindset
Jede Veränderung beginnt immer zuerst in dir! Gemeinsam in unseren Coachings stärken wir ganz gezielt dein Selbstbewusstsein. Wir fördern deine positiven Gedanken, damit du es schaffst den Alltag & auch besondere Herausforderungen zu meistern!
Training
Du lernst bei uns Spaß an der Alltagsbewegung zu bekommen!
Du startest ins Krafttraining, lernst deinen Körper zu fühlen & vor allem dich zu formen (Unabhängig welches Level du hast) – im Fitnesstudio oder entspannt von zu Hause! Wir haben eine App, in der dir alle erklärt wird und dein Trainingsplan für dich hinterlegt ist!
Ernährung
Das Wichtigste: Du nimmst ab ohne zu hungern! Du bekommst dein eigenes Konzept – mit den Lebensmitteln, die du magst! Denn nur wenn Du Freude an gutem Essen hast, das leicht zuzubereiten ist – dann erreichst Du auch nachhaltig dein Ziel!
Momentum
Du bekommst von uns Tools an die Hand, um dein persönliches Momentum aufzubauen. Das Du energiegeladen in den Tag startest, an neue Aufgaben ran gesteht UND neue Routinen für einen erfolgreichen Alltag entwickelst.
Teamwork
Das gesamte Experten-Team der Körperverwandlung steht dir für sämtliche Fragen immer zur Verfügung. Du hast eine eigene Ansprechperson und die gemeinsame Whats-App-Gruppe sind immer an deiner Seite! Jedes Teammitglied
Unabhängigkeit
Wir haben eine eigene Lernplattform gebaut: Den Campus der Körperverwandlung!
Dort findest du all unsere Coaching-Inhalte als Video und sogar als MP3 Variante (Vielleicht als Podcast beim Schritte sammeln 
)
Unser exklusives Lernmaterial zu den einzelnen Themen lässt sich bequem runterladen, so dass Du alles für dich noch mal wiederholen kannst – Deine mentale Trainingseinheit!
Flexibel, zeit-und ortsunabhängig hast Du uns quasi immer dabei!
Der Verlauf unseres Coachings
Eine Übersicht für Dich
Start-up
TRAINING
ERNÄHRUNG
COACHING TERMINE
Kostenlos & unverbindlich
Ein Auszug aus unseren Erfolgreichen
Verwandlungen
In den letzten 10 Jahren haben wir mehrere tausend Frauen begleitet, um in ihren Wohlfühlkörper zu kommen!
Unser Team nimmt dich an die Hand und durch die Grundpfeiler unseres Programms kannst du innerhalb eines Jahres das erreichen, von dem du schon lange geträumt hast.
Kostenlos & unverbindlich
Der wichtigste Schritt ist, dein Momentum zu kreieren!
Andreas Kotte
Unser Programm
für deinen Wohlfühlfaktor
Premiumkurs
Einsteiger
Hard facts
- 9 Termine Live-Coachings
- 2 Monate
- Samstags, 10:00 – 11:30 Uhr
- Experten-Team an deiner Seite
- Individuelle Ernährungs- und Trainingskonzeption
- Gruppengröße:
maximal 40 Teilnehmerinnen
Benefits
- Zusammen erreichen wir dein Ziel
- Wir sind dein Umfeld & verändern nicht nur deinen Körper sondern auch deine Gedanken positiv
- Du bist bei uns auf der sicheren Seite: Wir bringen dir alles bei
- Ein Rund-um-Sorglos Paket mit unserer ganzheitlichen Betreuung
- Du erlebst eine wundervolle Gruppendynamik an Motivation & Inspiration
So sieht dein Leben nach
der Verwandlung aus
Nach unserer intensiven gemeinsamen Zeit hast du alle wichtigen Tools für deinen Wohlfühlkörper an der Hand:
Nachhaltige Körperverwandlung
Glücklich essen
Zufriedeneres Leben
Garantierte Motivation
