

Homeworkout: Einmal richtig erklärt
Der Lockdown geht weiter und betrifft nach wie vor auch die Fitnessstudios. Immer mal wieder gibt es ein neues Datum, einen kleinen Lichtblick, der dann doch wieder verschoben wird. Also
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Melanie, 26, aus Neuss ist eine fantastische Verwandlungskandidatin. Sie hat innerhalb von 3 Monaten 15% Körperfett verloren und ihr Gewicht um 10 kg verringert – und das trotz Muskelaufbau! Wir
Sabrina hat ein wahnsinniges Ergebnis bei der Körperverwandlung erreicht – sie hat innerhalb von 6 Monaten 27 kg abgenommen! Wir möchten Sabrinas Geschichte erzählen, denn sie macht Mut und zeigt,
Die meisten Menschen möchten sich viel Bewegen, gesund ernähren, eine Diät starten bzw. im allgemeinen einfach etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Hier kommen allerdings oft die Ausreden
Jeder Start nach einer OP ist schwierig. Wir möchten Dir mit einem auf Dich zugeschnittenes Personal Training nach Deiner Knie Op den Start einfach gestalten. Wann sollte ich mit Personal