Kategorie: Mindset

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Mindset
Alinta

Alinta und ihre innere Einstellung

Als Alinta sich anmeldete, stand sie an einem schwierigen Punkt in ihrem Leben. Sie fühlte sich seelisch und körperlich schlecht und war bereit, alles zu tun, um diesen Zustand zu verändern. Besondere Erwartungen an das Programm hatte sie eigentlich nicht. Sie dachte einfach: „Ich ziehe das jetzt durch, egal was da kommt. Aufgeben kommt nicht in Frage.“

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Mindset
Andreas

Marinas krasse Verwandlung

Storytime! Heute erzählen wir von Marina! Die 29-jährige hat eine Körperverwandlung hinter sich, die sich wirklich sehen lassen kann. Ganze 42 Kilo hat sie bereits verloren. Aber nicht nur ihr

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Andreas macht Cardiotraining
Mindset
Malie

Cardiotraining und Krafttraining

Cardio oder Krafttraining zum Fettabbau – diese Frage spaltet die Fitness-Gemeinde. Lieber eine Stunde aufs Laufband oder eine Stunde Gewichte heben?  Dieser Frage gehen wir in diesem Blogpost auf den

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Mindset
Malie

Cholesterin und seine Tücken

Ist Cholesterin immer schlecht? Auswirkung und Möglichkeiten für gesunde Cholesterinwerte Cholesterin hat einen schlechten Ruf. Allerdings – Der vermeintliche „Gesundheitskiller“ ist für den Körper lebensnotwendig. Wichtig ist das richtige Verhältnis

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Koerperscan Koerperverwandlung
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Alinta

Hallo Zukunft

Das Jahr 2018 bringt für Körperverwandlung einige Neuerung mit sich, von denen ich Euch gerne erzählen möchte. Als Erstes werde ich Euch heute die Zukunft vorstellen.   Wir lieben Perfektion

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Koerperverwandlung Trainingsworkshop
Mindset
Alinta

Der Trainingsworkshop der 90-Tage-Challenge

In unserem Trainingsworkshop gehen die Teilnehmer/innen in ihre Grenzen! Die Teilnehmer/innen haben sich bereits mit dem Trainingskonzept vertraut gemacht und ihre Trainingstechnik weitgehend optimiert. Ziel dieses Trainingsworkshops ist es, ein

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Check-up-Termin
Mindset
Andreas

Der Check-up-Termin der 90-Tage-Challenge

Der Check-up-Termin ist ein fester Bestandteil und wiederkehrendes Element in unserem Programm. Meist ist er mit einem anderen Programmpunkt kombiniert. Beispielsweise ist der zweite Check-up mit unserem Motivationsseminar verbunden. In

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